은퇴 후 영어공부에서 어제 배운 문장이 생각나지 않을 때 매일 되짚는 순서
매일영 챌린지 편집팀 · 작성 · 수정
은퇴 후 영어공부에서 '어제 배운 게 하나도 생각 안 난다'는 걱정은 아주 흔합니다. 이때는 새 문장을 더 넣기보다 배운 문장을 하루 뒤, 사흘 뒤, 일주일 뒤에 다시 입으로 꺼내는 순서를 매일 20분 안에 넣는 편이 남는 것이 많습니다. 새 문장은 하루 두세 개로 줄이고, 되짚기에 시간을 더 씁니다.
- 잊는 것은 나이 탓만이 아니라 다시 꺼내 본 적이 없어서인 경우가 많습니다
- 눈으로 다시 읽는 것보다 보지 않고 입으로 말해 보는 되짚기가 더 오래 남습니다
- 되짚을 문장은 수첩 한 권에 날짜와 함께 적어 두면 순서가 저절로 정해집니다
은퇴 후 영어공부, 배운 문장이 금방 잊히는 건 나이 때문입니까?
나이도 영향이 있을 수 있지만, 더 큰 이유는 배운 문장을 다시 꺼내 본 적이 없어서인 경우가 많습니다. 젊은 학생도 한 번 보고 다시 꺼내지 않은 문장은 며칠 만에 잊습니다.
직장에 다닐 때는 같은 말을 매일 되풀이할 일이 많았습니다. 은퇴 뒤에는 영어를 쓸 일이 따로 없으니, 배운 문장을 다시 말할 기회를 일부러 만들어야 합니다.
그래서 '머리가 안 따라 준다'며 그만두기 전에, 되짚는 순서를 먼저 바꿔 보기를 권합니다. 새 문장을 줄이고 되짚기를 늘리면 같은 20분에서 남는 문장 수가 달라집니다.
되짚기는 언제 합니까?
배운 날 저녁, 하루 뒤, 사흘 뒤, 일주일 뒤 이렇게 네 번 입으로 다시 말합니다. 간격을 조금씩 벌리면 한 번에 몰아서 여러 번 읽는 것보다 덜 지루하고 더 오래 남는 편입니다.
날짜를 외울 필요는 없습니다. 수첩에 문장을 적을 때 날짜를 같이 적어 두면, 매일 아침 '어제, 사흘 전, 일주일 전' 쪽을 펼쳐 보는 것만으로 오늘 되짚을 문장이 나옵니다.
문장 하나를 되짚는 네 번
| 언제 | 어떻게 | 걸리는 시간 | 잘 안 되면 |
|---|---|---|---|
| 배운 날 저녁 | 뜻만 보고 영어로 말하기 | 1분 | 영어를 보고 세 번 말한 뒤 다시 |
| 하루 뒤 | 우리말 뜻만 보고 영어로 말하기 | 1분 | 첫 단어만 보고 다시 |
| 사흘 뒤 | 상황만 떠올리고 말하기 | 1분 | 하루 뒤 방법으로 돌아가기 |
| 일주일 뒤 | 내 이야기에 넣어 말하기 | 2분 | 사흘 뒤에 한 번 더 넣기 |
눈으로 읽기만 하면 '아는 것 같은' 느낌이 들어도 입에서 안 나오는 경우가 많습니다. 네 번 모두 소리 내어 말합니다.
매일 20분은 어떻게 나눕니까?
되짚기 10분, 새 문장 5분, 오늘 이야기 5분으로 나눕니다. 새 문장보다 되짚기에 두 배 시간을 씁니다.
새 문장은 하루 두세 개면 충분합니다. 한 달이면 60개가 넘고, 그중 되짚기를 거친 문장은 실제로 입에서 나오는 문장이 됩니다. 하루 열 개씩 넣고 대부분 잊는 것보다 남는 것이 많습니다.
마지막 5분은 오늘 되짚은 문장 중 하나를 골라 오늘 있었던 일에 넣어 말합니다. 'I went to the market this morning.'처럼 내 하루가 들어가면 문장이 기억에 붙을 자리가 생깁니다.
- 0~10분: 어제·사흘 전·일주일 전 문장 되짚기 (보지 않고 먼저 말하고, 막히면 수첩 확인)
- 10~15분: 새 문장 두세 개 수첩에 날짜와 함께 적고 세 번씩 말하기
- 15~20분: 오늘 있었던 일 하나를 되짚은 문장으로 말해 보기
되짚을 문장은 어디서 고릅니까?
앞으로 실제로 쓸 자리에서 고릅니다. 여행, 손주와의 대화, 외국인 이웃이나 봉사 활동처럼 쓸 곳이 보이는 문장은 되짚을 때도 장면이 떠올라 덜 잊힙니다.
교재나 방송에서 나온 문장을 그대로 쓰기보다, 내 상황에 맞게 한두 단어를 바꿔서 적어 둡니다. 'I'd like a table for two.'를 'I'd like a table for four.'로 바꾸는 식으로 우리 가족 숫자를 넣으면 내 문장이 됩니다.
쓸 자리를 수첩 문장 옆에 같이 적어 두면, 되짚을 때 그 장면을 먼저 떠올리고 말할 수 있습니다. 장면이 떠오르면 첫 단어가 훨씬 쉽게 나옵니다.
쓸 자리별 되짚기 문장 예
| 쓸 자리 | 문장 예 | 우리말 뜻 |
|---|---|---|
| 여행 식당 | Could we have the bill, please? | 계산서 주시겠습니까? |
| 여행 길 묻기 | How long does it take to walk there? | 거기까지 걸어서 얼마나 걸립니까? |
| 손주와 대화 | What did you do at school today? | 오늘 학교에서 뭐 했니? |
| 외국인 이웃 | How long have you lived here? | 여기 사신 지 얼마나 되셨습니까? |
| 내 소개 | I retired last year and I'm learning English now. | 작년에 은퇴하고 지금 영어를 배우고 있습니다. |
혼자 되짚다가 자꾸 멈추면 어떻게 합니까?
되짚기 중 한 번을 사람과 하는 시간으로 바꿉니다. 혼자 하는 되짚기는 조용한 방에서 수첩과 나만 있어 며칠 지나면 건너뛰기 쉽습니다. 누군가 내 문장을 기다리고 있으면 건너뛰기가 어렵습니다.
매일영 챌린지의 실제 수업은 파워잉글리쉬가 맡습니다. 파워잉글리쉬는 필리핀 전문 강사가 1:1로 수업하므로, 수업 첫 몇 분에 '지난주에 배운 문장'을 강사에게 먼저 말해 보는 식으로 일주일 뒤 되짚기를 수업에 넣을 수 있습니다.
파워잉글리쉬는 모든 수업을 녹음하고, 수업이 끝나면 카카오톡으로 그날 틀린 표현을 정리한 피드백을 보냅니다. 이 피드백을 그대로 수첩에 옮겨 적으면 되짚을 문장이 자동으로 쌓입니다. 기본이 같은 강사가 계속 맡는 고정 담임제라 지난주에 배운 문장을 강사도 알고 있습니다.
전화영어와 화상영어 중 무엇이 되짚기에 맞습니까?
귀로만 편하게 하려면 전화영어, 화면에 글자로 고친 것을 보는 편이 좋으면 화상영어가 맞습니다. 파워잉글리쉬 전화영어는 10·20·30분 중 선택, 화상영어는 25분입니다.
되짚기를 수업에 넣으려면 10분은 조금 빠듯할 수 있어서, 은퇴하신 분들은 전화 20분이나 화상 25분을 주2회(화·목)나 주3회(월·수·금)로 시작하는 경우가 많습니다. 수업이 없는 날은 집에서 20분 되짚기를 합니다.
수업은 아침 6시~밤 12시 사이에 잡을 수 있어 산책이나 병원 일정 뒤로 잡기 편합니다. 일정이 생기면 수업 1시간 전까지 월 2회 무료로 연기할 수 있고, 셀프 스케줄 변경은 횟수 제한이 없습니다.
전화 20분 주2회 111,150원·주3회 117,800원, 화상 25분 주2회 100,700원·주3회 111,150원. 과정 12가지(왕초보·여행영어·정규회화 등) 모두 같은 수강료입니다. 시작 전 무료 레벨테스트로 지금 레벨을 확인할 수 있습니다.
한 달이 지나면 무엇으로 나아졌는지 확인합니까?
수첩 첫 장의 문장을 보지 않고 몇 개나 말할 수 있는지 세어 봅니다. 점수나 시험이 없어도 이 숫자 하나면 한 달 동안 무엇이 남았는지 알 수 있습니다.
절반 넘게 말할 수 있다면 되짚기 순서가 잘 돌고 있는 것입니다. 새 문장을 하루 서너 개로 늘려 봐도 됩니다. 절반이 안 되면 새 문장을 하루 두 개로 줄이고 되짚기 시간을 늘립니다.
잊은 문장이 있어도 실패가 아닙니다. 잊은 문장은 다시 '배운 날'로 돌려 네 번 되짚기를 처음부터 합니다. 두 번째로 되짚은 문장은 처음보다 더 오래 남는 편입니다.
은퇴 후 영어공부 되짚기 수첩 한 쪽 양식
수첩 한 쪽에 문장 하나씩 아래 칸을 그려 둡니다. 되짚은 날에 체크하고, 막혔으면 '막힘'에 표시해 그 문장만 다음 날 한 번 더 합니다.
| 적는 칸 | 예 | 언제 채우나 |
|---|---|---|
| 배운 날짜 | 10월 6일 | 문장을 처음 적을 때 |
| 영어 문장 | Could we have the bill, please? | 문장을 처음 적을 때 |
| 우리말 뜻 | 계산서 주시겠습니까? | 문장을 처음 적을 때 |
| 쓸 자리 | 여행 식당 | 문장을 처음 적을 때 |
| 배운 날 저녁 | □ 됨 □ 막힘 | 그날 저녁 |
| 하루 뒤 | □ 됨 □ 막힘 | 다음 날 아침 되짚기 10분 |
| 사흘 뒤 | □ 됨 □ 막힘 | 사흘 뒤 되짚기 10분 |
| 일주일 뒤 (내 이야기에 넣기) | □ 됨 □ 막힘 | 일주일 뒤 되짚기, 또는 수업 첫 몇 분 |
| 한 달 뒤 확인 | □ 보지 않고 말함 | 달이 바뀌는 날 |
자주 묻는 질문
은퇴 후 영어공부 하는데 배운 게 자꾸 잊혀, 나이 때문이야?
60대 영어 단어 하루에 몇 개씩 외워야 돼?
영어 문장 눈으로 여러 번 읽으면 안 돼?
은퇴하고 영어 하루에 얼마나 하면 돼?
혼자 하니까 자꾸 건너뛰게 돼
시니어는 전화영어랑 화상영어 중 뭐가 좋아?
병원 가는 날은 수업 빠져야 하는데 괜찮아?
같은 선생님이랑 계속 할 수 있어?
파워잉글리쉬 은퇴자 수업 한 달 얼마야?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 수강 안내 · 2026-09-28 확인