영어 다시 시작할 때는 지난번 멈춘 지점을 먼저 적고 출발합니다
매일영 챌린지 편집팀 · 작성 · 수정
영어를 다시 시작할 때 포기하지 않으려면 새 계획을 짜기 전에 지난번에 언제, 왜 멈췄는지부터 적고, 그 지점에 올 대비책을 미리 정해 두는 것이 핵심입니다. 같은 사람이 같은 방식으로 다시 시작하면 대개 같은 지점에서 다시 멈추기 때문입니다.
- 지난번 멈춘 지점(첫 주 과욕, 3~4주 지루함, 바쁜 주 이후, 늘지 않는 느낌)마다 미리 정할 것이 다릅니다
- 처음 2주 분량은 지난번의 절반 이하로 잡습니다
- '이틀 연속 빠지지 않기' 하나만 규칙으로 두고, 빠진 날을 위한 1분 버전을 만들어 둡니다
영어 다시 시작할 때 가장 먼저 무엇을 합니까?
지난번에 언제, 무엇을 하다가, 왜 멈췄는지를 세 줄로 적습니다. 새 교재를 고르거나 계획표를 짜는 건 그다음입니다.
다시 시작할 때는 의욕이 높아서 지난번 일을 떠올리기 싫어집니다. 하지만 같은 생활, 같은 방식으로 다시 시작하면 같은 지점에서 같은 이유로 멈추는 경우가 많습니다. 그 지점을 알면 미리 대비책을 둘 수 있습니다.
세 줄은 이렇게 적습니다. '시작한 지 3주쯤, 매일 아침 30분 앱 공부를 하다가, 야근이 이어진 주에 이틀 빠지고 그대로 멈췄다.' 기억이 흐릿해도 대략이면 충분합니다.
지난번에는 보통 어디서 멈춥니까?
멈추는 지점은 대개 다섯 가지 중 하나입니다. 내 세 줄이 어느 줄에 가까운지 보고, 그 줄의 '이번에 미리 정할 것'을 계획에 먼저 넣습니다.
영어 공부를 멈추는 지점과 이번에 미리 정할 것
| 멈춘 지점 | 그때 흔히 있던 일 | 이번에 미리 정할 것 |
|---|---|---|
| 첫 주 | 첫날부터 한 시간씩 하다 지침 | 처음 2주 분량을 지난번의 절반 이하로 |
| 3~4주쯤 | 매일 같은 교재라 지루해짐 | 4주차에 바꿀 재료를 미리 정해 두기 |
| 바쁜 주가 지난 뒤 | 이틀 빠지고 돌아갈 계기를 놓침 | 빠진 날용 1분 버전 만들어 두기 |
| 한두 달 뒤 | 해도 그대로라는 느낌 | 시작하는 날 1분 녹음을 남겨 두기 |
| 결제·구매 직후 | 교재·앱을 사고 나서 안 펼침 | 첫 주는 가진 것만으로 하기 |
두 줄 이상 해당하면 더 앞에서 멈춘 쪽을 먼저 막습니다. 첫 주를 넘겨야 3~4주를 만날 수 있기 때문입니다.
처음 2주 분량은 어느 정도로 잡습니까?
지난번 분량의 절반 이하로 잡습니다. 지난번에 하루 30분을 했다면 이번엔 10~15분입니다. 다시 시작하는 사람은 예전 실력과 예전 의욕을 기준으로 잡기 쉬워서, 분량이 처음부터 너무 큽니다.
2주 동안은 분량을 늘리지 않습니다. 할 만하다고 느껴져도 그대로 둡니다. 이 기간의 목표는 실력이 아니라 '다시 매일 하고 있다'는 사실을 만드는 것입니다.
말하기로 다시 시작한다면 첫 2주는 '오늘 한 일 세 문장 + 내일 할 일 한 문장'이면 충분합니다. 예를 들어 'I worked late today. I was tired, but I had dinner with my family. Tomorrow I'm going to leave work early.' 정도입니다.
빠진 날은 어떻게 처리합니까?
'하루 빠지는 건 괜찮고, 이틀 연속은 피한다' 하나만 규칙으로 둡니다. 매일 빠짐없이 하겠다는 규칙은 한 번 깨지면 전체가 무너진 느낌을 줍니다.
그래서 빠진 다음 날을 위한 1분 버전을 미리 정해 둡니다. '어제 못 한 이유를 영어로 한 문장, 오늘 한 일 한 문장'이면 됩니다. 1분이라도 한 날은 기록표에 체크합니다.
지난번에 '바쁜 주가 지난 뒤' 멈췄던 사람에게는 이 규칙이 가장 중요합니다. 멈춘 건 바빠서가 아니라, 바쁜 주가 끝난 뒤 돌아갈 작은 입구가 없어서였을 가능성이 큽니다.
"I couldn't study yesterday because I had a dinner meeting. Today I'm back." 두 문장을 소리 내어 말하고 체크합니다.
예전에 쓰던 교재나 앱은 다시 써도 됩니까?
써도 되지만, 처음부터 다시 풀지는 않습니다. 예전 교재를 1과부터 다시 펴면 이미 아는 부분에서 지루해지고, 지난번과 같은 3~4주 지점에서 멈추기 쉽습니다.
예전 교재는 말하기 재료로만 씁니다. 한 과를 펴서 본문을 읽고, 책을 덮고 내용을 영어로 세 문장 요약해 말합니다. 막힌 표현만 노트에 옮깁니다.
새로 사고 싶은 교재나 앱이 있다면 첫 2주는 참습니다. 2주 동안 가진 것만으로 매일 했다면 그때 사도 늦지 않습니다.
지금 내 레벨은 어떻게 확인합니까?
예전 기억이 아니라 지금 말해 본 결과로 확인합니다. 오래 쉬었다면 읽기·듣기는 남아 있어도 말하기는 생각보다 느려져 있는 경우가 많습니다. 예전 레벨로 과정을 고르면 첫 주에 다시 지칩니다.
가장 간단한 방법은 'Tell me about your job.'에 1분 동안 답하는 걸 녹음하는 것입니다. 이 녹음은 한두 달 뒤 '해도 그대로'라는 느낌이 들 때 비교할 기준이 됩니다.
사람에게 확인받고 싶다면 무료 레벨테스트를 써도 됩니다. 파워잉글리쉬는 15만 원 상당의 1:1 레벨진단을 무료로 받을 수 있고, 신청은 30초면 됩니다.
이번에는 누구에게 알려야 합니까?
정해진 시간에 나를 기다리는 사람에게 알립니다. 다시 시작한다고 가족이나 친구에게 말하는 것도 도움이 되지만, 매일 확인해 주지는 않습니다. 약속된 시간에 기다리는 상대가 있어야 빠진 날 돌아올 이유가 생깁니다.
파워잉글리쉬의 1:1 수업은 같은 강사가 계속 맡는 고정 담임제가 기본입니다. 첫 수업에서 지난번에 어디서 멈췄는지 강사에게 말해 두면, 그 지점에 가까워질 때 재료를 바꾸거나 난이도를 조정할 수 있습니다.
생활이 바쁜 사람이라면 스케줄 규정도 봅니다. 파워잉글리쉬는 수업 1시간 전까지 월 2회 무료 연기, 셀프 스케줄 변경 무제한이라 바쁜 주에 통째로 빠지지 않고 시간만 옮길 수 있습니다.
영어 다시 시작 전에 채우는 재시작 체크리스트 12문항
시작하는 날 한 번 채우고, 4주 뒤에 다시 꺼내 봅니다. 빈칸으로 남는 문항이 이번에 가장 먼저 멈출 지점입니다.
- 지난번에 시작한 지 며칠(몇 주) 만에 멈췄습니까?
- 그때 무엇을, 하루 몇 분씩 하고 있었습니까?
- 멈추기 직전 일주일에 무슨 일이 있었습니까?
- 멈춘 지점은 첫 주·3~4주·바쁜 주 뒤·한두 달 뒤·구매 직후 중 어디에 가깝습니까?
- 그 지점에 대비해 이번에 미리 정한 것은 무엇입니까?
- 이번 처음 2주 하루 분량은 몇 분입니까? (지난번의 절반 이하입니까?)
- 매일 영어를 붙일 자리는 하루 중 어디입니까?
- 빠진 다음 날 할 1분 버전은 무엇입니까?
- 오늘 1분 말하기 녹음을 남겼습니까?
- 4주차에 바꿀 재료(주제·과정·교재)는 무엇입니까?
- 정해진 시간에 나를 기다리는 사람은 누구입니까?
- 4주 뒤 이 체크리스트를 다시 볼 날짜는 언제입니까?
자주 묻는 질문
영어 다시 시작하려는데 뭐부터 해야 돼?
영어 공부 다시 시작하면 매번 포기해
다시 시작할 때 하루 몇 분 하는 게 좋아?
하루 빠지면 그냥 다 무너져
예전 영어 교재 처음부터 다시 풀어야 해?
오래 쉬었는데 내 영어 레벨을 어떻게 알아?
영어 다시 시작할 때 수업을 듣는 게 나아?
바쁜 주에 수업을 못 들으면 어떻게 돼?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 수강 안내 · 2026-09-28 확인