4주 영어 챌린지, 주차별 목표와 통과 기준을 이렇게 정합니다
매일영 챌린지 편집팀 · 작성 · 수정
4주 영어 챌린지는 주마다 목표를 하나만 두고, 그 주를 '통과'했다고 볼 기준을 시작 전에 적어 두는 것이 핵심입니다. 1주는 매일 말하는 습관, 2주는 표현 쌓기, 3주는 길게 말하기, 4주는 실전처럼 말해 보기로 올라가고, 한 주에 닷새만 채우면 통과로 봅니다.
- 주차 목표는 하나씩, 통과 기준은 '닷새 채움'처럼 셀 수 있게 정합니다
- 못 지킨 날 규칙을 미리 정해 두면 하루 빠져도 챌린지가 끝나지 않습니다
- 혼자 하기 어렵다면 매일 정해진 시간에 말할 상대를 붙입니다
4주 영어 챌린지의 주차별 목표는 어떻게 나눕니까?
1주 '매일 말하기 자체', 2주 '표현 쌓기', 3주 '길게 말하기', 4주 '실전처럼 말하기'로 한 계단씩 올립니다. 첫 주부터 어려운 목표를 두면 사흘째에 지치기 쉽습니다.
각 주의 목표는 하나뿐입니다. 한 주에 두세 가지를 노리면 무엇을 통과했는지 흐려지고, 챌린지가 '그냥 공부'로 바뀝니다.
앞 주의 것은 버리지 않고 이어 갑니다. 2주에도 매일 말하기는 계속하고, 그 위에 표현 쌓기를 얹는 식입니다. 그래서 4주째에는 매일 말하기, 내 표현, 1분 말하기가 모두 들어간 상태로 실전 질문에 답하게 됩니다.
4주 영어 챌린지 주차별 목표와 통과 기준
| 주차 | 이번 주 목표 | 매일 할 것 | 통과 기준 |
|---|---|---|---|
| 1주 | 매일 영어로 말하는 습관 붙이기 | 5분 이상 소리 내어 말하기 | 7일 중 5일 이상 말함 |
| 2주 | 내 생활에 맞는 표현 15개 만들기 | 표현 3개로 내 문장 말하기 | 표현 15개를 내 문장으로 한 번씩 말함 |
| 3주 | 한 주제로 1분 이상 이어 말하기 | 주제 하나로 1분 말하고 녹음 | 1분을 멈추지 않고 채운 날 3일 이상 |
| 4주 | 실제 상황처럼 묻고 답하기 | 질문을 받고 바로 답하기 | 처음 보는 질문 5개에 모두 대답함 |
통과 기준은 셀 수 있어야 합니다. '열심히 하기' 같은 기준은 끝나고 나서 판단할 수 없습니다.
통과 기준은 왜 '매일'이 아니라 '닷새'입니까?
하루 빠졌다고 챌린지 전체가 실패처럼 느껴지는 것을 막기 위해서입니다. 7일 모두를 기준으로 잡으면 하루만 빠져도 그 주는 이미 실패가 되고, 남은 날을 할 이유가 사라집니다.
7일 중 5일을 기준으로 두면 이틀의 여유가 생깁니다. 야근이나 약속이 있는 날을 빼고도 통과할 수 있으니, 빠진 다음 날에도 다시 이어 갈 마음이 남습니다.
물론 닷새를 넘겨 매일 하면 더 좋습니다. 기준은 '최소한'이고, 목표는 늘 그보다 조금 위에 둡니다. 닷새를 못 채운 주가 나와도 챌린지를 멈추지 말고, 그 주 목표를 다음 주에 한 번 더 겁니다.
챌린지를 시작하기 전에 정해 둘 규칙은 무엇입니까?
시간, 장소, 최소 분량, 빠진 날 처리, 확인 방법 다섯 가지를 종이 한 장에 적어 둡니다. 시작한 뒤에 정하려고 하면 그날 기분에 따라 규칙이 바뀝니다.
- 시간: 매일 말할 시간을 하나 정합니다(예: 출근 전 7시 20분).
- 장소: 소리 내어 말할 수 있는 곳을 정합니다(방, 차 안, 산책길).
- 최소 분량: 가장 바쁜 날에도 할 수 있는 양을 적습니다(예: 5분).
- 빠진 날 처리: 다음 날 두 배로 하지 않고, 주말에 한 번만 채웁니다.
- 확인 방법: 녹음 파일, 달력 표시, 수업 기록 중 하나로 남깁니다.
다섯 가지를 적은 종이를 책상이나 냉장고처럼 매일 보는 곳에 붙여 둡니다. 휴대폰 메모에만 두면 잊기 쉽습니다.
주차마다 가장 많이 막히는 곳은 어디입니까?
1주는 '뭘 말하지', 2주는 '외운 표현이 안 나옴', 3주는 '1분이 너무 김', 4주는 '모르는 질문이 무서움'에서 가장 많이 막힙니다. 막히는 곳을 미리 알면 대비할 수 있습니다.
- 1주 — 할 말이 없다: 주제를 미리 7개 적어 둡니다(자기소개, 오늘 한 일, 먹은 것, 날씨, 주말 계획, 좋아하는 것, 걱정거리).
- 2주 — 표현이 입에서 안 나온다: 표현을 외우지 말고 내 이야기로 문장을 하나 만들어 세 번 말합니다.
- 3주 — 1분이 길다: 처음 30초는 무엇을, 나머지 30초는 왜를 말하는 식으로 둘로 쪼갭니다.
- 4주 — 처음 보는 질문이 무섭다: 모르면 'Let me think.', 'That's a good question.' 으로 시간을 번 뒤 짧게라도 답합니다.
혼자 하는 챌린지가 자꾸 끊긴다면 무엇을 바꿉니까?
'확인 방법'을 나 혼자 보는 기록에서, 다른 사람이 기다리는 시간으로 바꿉니다. 혼자 하는 챌린지는 빠져도 아무도 모르지만, 정해진 시간에 상대가 기다리면 빠지기가 어렵습니다.
파워잉글리쉬의 1:1 수업을 챌린지의 '매일 할 것' 칸에 넣는 방법이 있습니다. 요일은 주5회(월~금), 주3회(월·수·금), 주2회(화·목) 중에서 고르고, 수업 가능 시간은 아침 6시부터 밤 12시까지입니다. 기본이 같은 강사가 계속 맡는 고정 담임제라 4주 동안 같은 강사가 주차별 목표를 이어서 봐 줍니다.
수업이 끝나면 카카오톡으로 그날 피드백이 매일 오고 모든 수업이 녹음되므로, 규칙의 '확인 방법' 칸이 따로 챙기지 않아도 채워집니다. 일이 생긴 날은 수업 1시간 전까지 월 2회 무료로 연기할 수 있습니다.

4주가 끝나면 어떻게 마무리합니까?
네 주의 통과 여부를 표에 적고, 통과하지 못한 주의 목표를 다음 챌린지 첫 주로 가져옵니다. 네 주를 모두 통과했다면 다음 챌린지는 각 주의 기준을 한 단계씩 올립니다(1분 → 2분, 표현 15개 → 20개).
4주 챌린지를 끝냈다는 것 자체를 따로 기록해 둡니다. 다음에 영어가 흐지부지될 때 '한 번은 끝까지 갔다'는 기록이 다시 시작하게 만드는 근거가 됩니다.
수업과 함께 했다면, 3개월 기본 수강 기간 안에 이런 4주 챌린지를 세 번 이어서 돌릴 수 있습니다. 챌린지마다 목표를 한 계단씩 올리면 됩니다.
4주 영어 챌린지 주차별 목표 기록표
시작 전에 목표와 통과 기준을 적고, 주마다 채운 날 수와 통과 여부를 기록합니다. 한 주에 닷새를 채우면 통과입니다.
| 주차 | 이번 주 목표(하나) | 통과 기준 | 채운 날(7일 중) | 통과(O/X) | 다음에 바꿀 것 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1주 | 매일 5분 이상 영어로 말하기 | 5일 이상 | /7 | ||
| 2주 | 내 생활 표현 15개 만들기 | 15개 모두 한 번씩 말하기 | /7 | ||
| 3주 | 한 주제로 1분 이상 말하기 | 1분 채운 날 3일 이상 | /7 | ||
| 4주 | 처음 보는 질문에 바로 답하기 | 질문 5개에 모두 대답 | /7 | ||
| 마무리 | 통과 못 한 주 적기 | — | — | 다음 챌린지 1주 목표: |
자주 묻는 질문
영어 챌린지 4주는 주마다 뭘 목표로 해야 돼요?
영어 챌린지 하루 빠지면 실패인가요?
영어 챌린지 규칙은 뭘 정해야 해요?
4주 동안 매일 뭘 말해야 할지 모르겠어요.
혼자 하는 영어 챌린지는 왜 자꾸 끊겨요?
영어 챌린지에 전화영어를 넣으면 어떻게 돼요?
아침에만 시간이 나는데 수업이 가능해요?
4주 챌린지가 끝나면 다음엔 뭘 해요?
4주 챌린지 비용은 얼마나 드나요?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 공식 홈페이지 · 2026-09-28 확인