영어 거절 표현과 사과 표현을 세 박자 방식으로 매일 연습하는 3주 표
매일영 챌린지 편집팀 · 작성 · 수정
영어로 거절할 때는 고마움 → 못 하는 이유 → 대안 세 박자, 사과할 때는 잘못 인정 → 짧은 이유 → 어떻게 고칠지 세 박자로 말하면 무례하지도 비굴하지도 않게 들립니다. No. 한 단어나 Sorry. 한 단어로 끝내면 차갑거나 가볍게 들리기 쉬워서, 세 박자 방식을 하루 10분씩 3주 동안 장면을 바꿔 가며 소리 내 연습합니다.
- 거절은 상대 제안에 먼저 고마움을 표하고, 다른 날이나 다른 방법을 대안으로 내밉니다
- 사과는 변명을 길게 하기보다 무엇을 고칠지 한 문장을 붙일 때 믿음이 갑니다
- Sorry 는 사과 말고도 거절·되묻기·위로에 두루 쓰여서, 뜻에 맞는 문장을 나눠 연습합니다
영어로 거절하면 왜 무례하게 들릴까 걱정되나요?
영어 거절이 짧은 한마디로만 떠오르기 때문입니다. No. 나 I can't. 만 입에 있으면 말하는 순간 너무 딱 잘라 말한 것 같아 망설이게 됩니다.
실제 영어 대화에서 거절은 대부분 쿠션을 앞뒤에 붙입니다. 먼저 제안에 고마움을 표하고, 못 하는 이유를 짧게 말하고, 가능하면 다른 날이나 다른 방법을 내밉니다. 이 세 박자면 상대가 서운해도 관계는 상하지 않습니다.
반대로 거절을 못 해서 애매하게 Maybe... 로 흐리면, 상대는 된다는 뜻인지 안 된다는 뜻인지 몰라 더 곤란해집니다. 부드러운 거절은 분명한 거절이기도 합니다.
거절 세 박자
| 박자 | 하는 일 | 예문 |
|---|---|---|
| 1. 고마움 | 제안해 준 것에 먼저 감사 | Thanks for asking. / That sounds fun. |
| 2. 못 하는 이유 | 짧게, 한 문장으로 | But I already have plans that night. |
| 3. 대안 | 다른 날·다른 방법 제안 | How about next Friday instead? |
이유는 자세히 말하지 않아도 됩니다. I have something that day. 처럼 짧게 말해도 영어에서는 충분히 예의 바른 거절입니다.
상황마다 거절 문장은 어떻게 달라지나요?
세 박자 방식은 같고, 1박자 쿠션의 세기와 3박자 대안만 상황에 맞게 바꿉니다. 친구 약속, 일터 부탁, 가게 권유가 가장 자주 나오는 세 장면입니다.
일터에서는 대안이 특히 중요합니다. 지금 못 한다는 말 뒤에 언제 할 수 있는지를 붙이면 거절이 아니라 일정 조정으로 들립니다.
가게에서 권유를 받았을 때는 고마움과 거절 두 박자로 충분합니다. 대안까지 말할 필요는 없습니다.
- 친구 약속: I'd love to, but I can't make it this time. Let's do it next week!
- 일터 부탁: I'm afraid I can't take this on today. I could look at it tomorrow morning, though.
- 회의 요청: I'm not available at 3. Would 4 work for you?
- 가게 권유: No, thank you. I'm just looking.
- 음식·술 권유: I'm good, thanks. / I'll pass this time, thanks.
사과는 Sorry 한마디로 끝내면 안 되나요?
작은 실수라면 Sorry. 로 충분하지만, 상대에게 불편을 줬다면 인정 → 짧은 이유 → 해결 세 박자로 말합니다. 해결 문장이 붙어야 상대가 다음을 믿을 수 있습니다.
이유는 짧게 말하고 변명으로 늘리지 않습니다. 이유를 길게 말할수록 사과보다 핑계로 들리기 쉽습니다. 해결 문장은 I'll ~. 로 앞으로 할 일을 말합니다.
사과를 받았을 때 대답도 같이 연습합니다. That's okay., No worries., It happens. 처럼 받아 주면 대화가 부드럽게 넘어갑니다.
사과 크기별 세 박자
| 크기 | 인정 | 짧은 이유 | 해결 |
|---|---|---|---|
| 부딪힘·작은 실수 | Oh, sorry! | — | — |
| 늦음 | Sorry I'm late. | The bus was delayed. | I'll leave earlier next time. |
| 답장이 늦음 | Sorry for the late reply. | It's been a busy week. | Here's the file you asked for. |
| 일을 잘못 처리함 | I'm really sorry. That was my mistake. | I sent the old version. | I'll send the right one right away. |
Sorry 와 Excuse me 는 어떻게 구분하나요?
이미 일어난 일에 대한 미안함은 Sorry, 이제 할 일에 대해 양해를 구할 때는 Excuse me 입니다. 사람들 사이를 지나가기 전에는 Excuse me, 지나가다 부딪힌 뒤에는 Sorry 입니다.
Sorry 는 사과 말고도 여러 뜻으로 쓰입니다. 말을 못 알아들었을 때 Sorry? 로 되묻고, 나쁜 소식을 들었을 때 I'm sorry to hear that. 으로 위로합니다. 이 두 가지는 잘못을 인정하는 말이 아니니 헷갈리지 않게 따로 연습합니다.
거절할 때 앞에 붙이는 I'm afraid ~ 도 사과보다 부드러운 쿠션입니다. I'm afraid I can't. 는 I'm sorry, I can't. 보다 조금 더 격식 있게 들립니다.
- Excuse me, can I get through? — 지나가기 전
- Sorry! — 부딪힌 뒤
- Sorry? / Sorry, what was that? — 못 알아들었을 때
- I'm sorry to hear that. — 위로
- I'm afraid I can't make it. — 부드러운 거절
하루 10분은 어떻게 나눠 연습하나요?
그 주 세 박자 방식 소리 내기 3분, 오늘의 장면으로 세 박자 만들어 말하기 4분, 받는 말 대답하기 3분으로 나눕니다.
장면은 실제로 있었던 일에서 고르면 문장이 잘 떠오릅니다. 오늘 우리말로 거절하거나 사과한 일이 있었다면 그 장면을 영어로 다시 말합니다. 없었다면 연습표에 적힌 장면을 씁니다.
받는 말 3분은 반대편에 서 보는 연습입니다. 친구가 내 제안을 거절했을 때 No problem. Maybe next time!, 동료가 사과했을 때 No worries. It happens. 처럼 대답합니다.
1주차에는 1박자와 2박자만 붙여 말해도 됩니다. Thanks, but I have plans. 두 조각이 입에 붙으면 2주차에 대안을 더합니다.
거절과 사과를 실제 대화에서 써 보려면 어떻게 하나요?
상대가 다시 권하거나 서운해하는 반응까지 나오는 역할극에서 써 봐야 합니다. 혼자 연습할 때는 상대가 한 번에 받아 주지만, 실제로는 Are you sure? 처럼 한 번 더 권하는 경우가 많습니다.
매일영 챌린지의 실제 수업은 파워잉글리쉬가 진행합니다. 강사에게 약속을 권하는 친구나 일을 부탁하는 동료 역할을 부탁하면, 두 번째 권유에도 부드럽게 거절하는 연습을 할 수 있습니다. 파워잉글리쉬는 모든 수업을 녹음하니 내 거절이 차갑게 들렸는지 다시 들어 볼 수 있고, 수업이 끝나면 카카오톡으로 틀린 표현을 정리해 보내 줍니다.
매일 역할극 하나씩 하려면 전화영어 10분 주5회가 맞고, 3개월 등록 기준 월 81,700원입니다. 표정과 말투를 같이 보고 싶다면 화상영어 25분 주5회가 월 125,400원입니다.
영어 거절·사과 표현 3주 매일 연습표
주마다 세 박자를 하나씩 더합니다. 매일 그날 장면으로 거절이나 사과를 소리 내 말하고, 받는 말도 대답해 봅니다. 막힌 박자는 오른쪽에 적습니다.
| 주차 | 중심 | 입에 붙일 방식 | 요일별 장면 | 받는 말 | 막힌 박자 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1주차 | 고마움 + 이유 (두 박자) | Thanks for asking, but ~. / Sorry, ~. | 월 저녁 약속 · 화 가게 권유 · 수 늦음 · 목 음식 권유 · 금 부딪힘 | No problem. / That's okay. | |
| 2주차 | 세 박자 거절 | I'd love to, but ~. How about ~? | 월 주말 모임 · 화 회의 시간 · 수 추가 업무 · 목 이사 도와 달라는 부탁 · 금 두 번째 권유 | Maybe next time! | |
| 3주차 | 세 박자 사과 | I'm really sorry. ~. I'll ~. | 월 답장 늦음 · 화 약속 잊음 · 수 파일 잘못 보냄 · 목 수업 늦음 · 금 한 주 장면 다시 | No worries. It happens. |
자주 묻는 질문
영어로 정중하게 거절하려면 뭐라고 해요?
이유를 꼭 말해야 해요?
상대가 또 권하면 어떻게 거절해요?
회사에서 일을 거절할 때는 어떻게 말해요?
영어로 사과할 때 Sorry 만 하면 가벼워 보여요?
Sorry 와 Excuse me 차이가 뭐예요?
사과를 받았을 때는 뭐라고 해요?
가게에서 권유받으면 어떻게 거절해요?
거절·사과 연습을 수업에서 할 수 있어요?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 공식 홈페이지 · 2026-09-28 확인