미드 쉐도잉 30일 챌린지를 날짜별로 따라 하는 계획표
매일영 챌린지 편집팀 · 작성 · 수정
미드 쉐도잉 30일은 짧은 장면 하나를 일주일 동안 붙잡고, 매주 한 단계씩 올라가는 방식이 끝까지 가기 쉽습니다. 1주차는 듣고 따라 말하기, 2주차는 자막 없이 겹쳐 말하기, 3주차는 대사를 덮고 말하기, 4주차는 대사를 내 상황으로 바꿔 말하기입니다.
- 하루 15~20분, 장면은 1~2분 길이가 알맞습니다
- 매일 새 장면으로 바꾸면 입에 붙기 전에 넘어가게 됩니다
- 마지막 주에 대사를 내 말로 바꿔야 쉐도잉이 실제 대화로 이어집니다
미드 쉐도잉은 왜 30일로 잡는 것이 좋은가요?
30일이면 장면 네 개를 한 주씩 깊게 다룰 수 있고, 한 단계씩 올라가는 흐름을 한 번 끝까지 겪어 볼 수 있기 때문입니다. 너무 짧으면 따라 하기에서 끝나고, 너무 길면 중간에 흐트러집니다.
미드 쉐도잉을 시작한 분이 흔히 겪는 일은 매일 새 에피소드를 틀어 놓고 따라 하다가 2주쯤 지나 '듣기는 좀 느는데 말은 모르겠다'고 느끼는 것입니다. 장면을 자주 바꾸면 소리를 흉내 내는 데서 멈추고, 문장이 입에 붙을 시간이 없습니다.
이 글의 계획표는 장면 수를 줄이고 대신 단계를 올립니다. 30일 뒤에 남는 것은 '따라 해 본 장면 30개'가 아니라 덮고도 말할 수 있는 대사 몇십 줄과 그걸 바꿔 말한 내 문장입니다.
쉐도잉할 장면은 어떻게 고르나요?
1~2분 길이에, 두세 사람이 일상 이야기를 주고받는 장면을 고르면 됩니다. 법정·병원·수사물처럼 전문 용어가 많은 장면은 말하기로 옮기기 어렵습니다.
내가 실제로 겪을 만한 상황(카페 주문, 직장 동료와 잡담, 약속 잡기, 사과하기)이 들어 있는 장면이 좋습니다. 그래야 4주차에 내 상황으로 바꿔 말하기가 자연스럽습니다.
- 길이: 1~2분, 대사 10~20줄 정도
- 말 빠르기: 처음 들었을 때 절반쯤 들리는 정도
- 상황: 인사·부탁·약속·잡담처럼 내 생활과 겹치는 장면
- 사람 수: 두세 명(여러 명이 겹쳐 말하는 장면은 피합니다)
- 자막: 영어 자막을 켤 수 있는 영상
하루 쉐도잉은 어떤 순서로 하나요?
듣기 → 끊어 따라 하기 → 겹쳐 말하기 → 녹음, 이 네 단계를 15~20분 안에 합니다. 순서가 매일 같아야 오늘 무엇을 할지 고민하지 않고 바로 시작할 수 있습니다.
끊어 따라 하기는 한 줄을 듣고 멈춘 뒤 따라 말하는 것이고, 겹쳐 말하기는 멈추지 않고 배우 목소리 바로 뒤를 따라가는 것입니다. 처음에는 겹쳐 말하기가 거의 안 되는데, 같은 장면을 며칠 반복하면 따라붙게 됩니다.
하루 15~20분 쉐도잉 순서
| 순서 | 시간 | 하는 일 |
|---|---|---|
| 1. 듣기 | 3분 | 영어 자막을 켜고 장면 전체를 두 번 듣기 |
| 2. 끊어 따라 하기 | 5분 | 한 줄씩 멈추고 억양·끊어 읽는 곳까지 따라 말하기 |
| 3. 겹쳐 말하기 | 5분 | 멈추지 않고 배우 목소리 바로 뒤를 따라 말하기 |
| 4. 녹음 | 2~5분 | 겹쳐 말하기를 한 번 녹음하고 원본과 비교해 듣기 |
30일 계획표는 주차별로 어떻게 달라지나요?
매주 장면 하나, 그리고 매주 자막과 대본에서 한 걸음씩 멀어지는 것이 핵심입니다. 1주차는 자막을 보며, 2주차는 자막을 끄고, 3주차는 대사를 덮고, 4주차는 대사를 내 말로 바꿉니다.
각 주의 마지막 날은 새 연습 대신 점검하는 날로 둡니다. 그 주 첫날 녹음과 마지막 날 녹음을 비교하고, 입에 붙은 대사와 끝까지 막히는 대사를 나눠 적어 둡니다. 30일째는 1주차 장면을 다시 틀어 봅니다. 한 달 전에 어려웠던 장면이 얼마나 편해졌는지 비교할 수 있습니다.
4주차에 대사를 내 말로 바꾸는 건 어떻게 하나요?
대사의 뼈대는 두고 사람·장소·시간만 내 상황으로 바꿔 말하면 됩니다. 이 단계가 쉐도잉을 흉내 내기에서 실제 대화로 넘기는 다리입니다.
예를 들어 장면 속 대사가 'I can't make it tonight. Can we do tomorrow instead?' 라면, 'I can't make it to the meeting at three. Can we do four instead?' 처럼 내 회사 상황으로 바꿔 말해 봅니다. 한 대사에서 바꿔 말하기를 두세 개 만들면 그 표현은 내 것이 됩니다.
바꿔 말한 문장이 자연스러운지는 혼자 판단하기 어렵습니다. 이때 누군가에게 확인받는 자리가 있으면 좋습니다.
쉐도잉한 표현을 실제 대화에서 쓰려면 무엇이 더 필요한가요?
상대가 예상하지 못한 말을 했을 때 되받아 말하는 연습이 더 필요합니다. 쉐도잉은 정해진 대사를 연습하는 방법이라, 대본 밖의 질문에 대답하는 힘은 따로 길러야 합니다.
파워잉글리쉬는 필리핀 전문 강사와 1:1로 전화영어(10·20·30분 중 선택)나 화상영어(25분)를 합니다. 4주차에 만든 '내 말로 바꾼 문장'을 예습으로 가져가 수업에서 써 보면, 강사가 이어서 질문을 던지고 어색한 표현을 그 자리에서 고쳐 줍니다.
수업은 예습 → 1:1 스피킹 → 피드백 → 숙제 첨삭 순서로 진행되고, 모든 수업이 녹음되며 수업 뒤 카카오톡으로 그날 피드백이 옵니다. 쉐도잉 녹음과 수업 녹음을 같이 두면 한 달 동안의 변화를 한눈에 볼 수 있습니다.
파워잉글리쉬는 아침 6시부터 밤 12시까지 수업을 잡을 수 있습니다. 주3회(월·수·금)로 수업을 두고, 수업이 없는 화·목에 쉐도잉을 하는 식으로 나누는 것도 방법입니다.
미드 쉐도잉 30일 계획표
날짜 칸에 한 날을 표시하며 따라가세요. 장면은 주마다 하나씩, 모두 네 개만 씁니다. 하루를 놓치면 다음 날 이어서 하면 되고, 7일째·14일째·21일째·28일째 점검은 빼지 않습니다.
| 날짜 | 장면 | 오늘 할 일 | 남길 것 |
|---|---|---|---|
| 1~6일 | 장면 1 | 자막 켜고 듣기 → 끊어 따라 하기 → 겹쳐 말하기 | 1일째·6일째 녹음 |
| 7일 | 장면 1 | 점검: 1일째와 6일째 녹음 비교, 막히는 대사 표시 | 막히는 대사 목록 |
| 8~13일 | 장면 2 | 자막 끄고 겹쳐 말하기, 막히는 줄만 자막 확인 | 8일째·13일째 녹음 |
| 14일 | 장면 2 | 점검: 자막 없이 끝까지 따라붙었는지 확인 | 입에 붙은 대사 목록 |
| 15~20일 | 장면 3 | 대사를 덮고 한 사람 역할 대사를 외워 말하기 | 덮고 말하기 녹음 |
| 21일 | 장면 3 | 점검: 상대 대사를 틀어 두고 내 역할만 말해 보기 | 역할 말하기 녹음 |
| 22~27일 | 장면 4 | 대사를 내 상황으로 바꿔 말하기(한 대사에 두세 개) | 바꿔 말한 문장 목록 |
| 28일 | 장면 4 | 점검: 바꿔 말한 문장을 누군가에게 말해 보기(수업·친구) | 고친 문장 목록 |
| 29~30일 | 장면 1 다시 | 1주차 장면을 자막 없이 겹쳐 말하고 1일째 녹음과 비교 | 30일 비교 메모 |
자주 묻는 질문
미드 쉐도잉 하면 정말 말하기가 늘어요?
미드 쉐도잉 하루에 몇 분 해야 해요?
쉐도잉용 미드는 어떤 걸 골라야 해요?
매일 다른 장면으로 쉐도잉하면 안 되나요?
쉐도잉할 때 자막은 켜야 해요, 꺼야 해요?
쉐도잉 발음이 맞는지 어떻게 알아요?
미드 쉐도잉이랑 전화영어를 같이 해도 돼요?
30일 끝나고 다음엔 뭘 하면 돼요?
매일영 챌린지는 쉐도잉 수업도 해 주나요?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 · 2026-09-28 확인